5 สิ่งที่คุณต้องทำหลังจากมีเพศสัมพันธ์ทางประตูหลัง

5 สิ่งที่คุณต้องทำหลังจากมีเพศสัมพันธ์ทางประตูหลัง

5 สิ่งที่คุณต้องทำหลังจากมีเพศสัมพันธ์ทางประตูหลัง

แน่นอนว่าการพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักไม่ได้เป็นเรื่องที่น่ากลัวอย่างที่เคยเป็นมา แต่แง่มุมที่อยากพูดคุยในวันนี้ก็คือ เมื่อมีเพศสัมพันธ์ทางประตูหลังแล้วควรจะปฏิบัติตัวอย่างไร  เพื่อที่สาวๆจะได้ไม่มีปัญหาสุขภาพอะไรในอนาคต

“เส้นเลือดที่อยู่บริเวณประตูหลังและชั้นของเนื้อเยื่อจะค่อนข้างผอมและไม่มีสิ่งใดปกป้องในขณะที่บริเวณช่องคลอดได้รับการปกป้องจากความเป็นกรด – ด่างและแบคทีเรีย ป้องกันโดยการเปิดปิด ” นิวเจอร์ซีย์ออริเฟลม Afriye Amerson, MD กล่าว

ต่อไปนี้จะเป็นแนวทางปฏิบัติหลังมีเพศสัมพันธ์ด้านหลังจากผู้เชี่ยวชาญ ดังนี้

  1. ล้างมือและเปลี่ยนถุงยางใหม่

Toyia James-Stevenson, MD, gastroenterologist จาก Indiana University กล่าวว่า หากคุณวางแผนที่จะเปลี่ยนจากการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักไปยังการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด อย่าพึ่งทำต่อเนื่องควรสละเวลาสักนิดเพื่อล้างมือและเปลี่ยนถุงยางใหม่ เพื่อที่จะลดความเสี่ยงจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และ และช่วยปกป้องสาวๆจากแบคทีเรียที่เป็นพาหะนำโรคอย่างอึ ซึ่งสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อ UTI (โรคทางเดินปัสสาวะ)ได้

  1. อย่าลืมน้ำมันหล่อลื่นหรือซิลิโคน

น้ำมันหล่อลื่นหรือซิลิโคนมักจะถูกแนะนำสำหรับเพศทางทวารหนักเสมอ เนื่องจากมีความคงทนและหล่อลื่นมากกว่าอย่างอื่น แต่น้ำมันหล่อลื่นมักมีความลื่นกว่าสารหล่อลื่นที่มีน้ำอยู่ด้วย ดังนั้นคุณอาจจำเป็นต้องใช้ขั้นตอนในการทำความสะอาดเพิ่มขึ้น นักจิตอายุรเวทจาก San Francisco และนักบำบัดโรคทางเพศVanessa Marinกล่าวว่า ควรเตรียมผ้าเช็ดทำความสะอาดก้นทารกไว้ในมือหรืออาบน้ำทำความสะอาดเมื่อเสร็จสมอารมณ์หมายไปเลยก็ได้ ทั้งนี้อย่าลืมกฎเหล็กคือ ห้ามทำความสะอาดจากด้านหลังไปด้านหน้า

  1. หากต้องการผายลมให้ทำได้เลย

หากสาวๆต้องการผายลมให้ทำได้เลย เนื่องจากกล้ามเนื้อหูรูดอาจหลวมหลังจากทำกามกิจด้านหลังเสร็จแล้ว และการผายลมยังเป็นวิธีที่ร่างกายของไล่อากาศที่ถูกขังอยู่ในร่างกายของคุณในระหว่างการปฏิบัติการนี้ อีกด้วย เท่านี้การมีเซ็กส์ทางประตูหลังก็จะทำให้คุณสนุกสุดๆ และไม่มีปัญหาอย่างแน่นอน
4. ควรออกกำลังกายเพื่อกระชับเชิงกราน

การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักซ้ำๆอาจนำไปสู่การขยายตัวของกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนัก และอาจเป็นการเพิ่มความเสี่ยงที่อุจจาระจะออกมาปนเปื้อนช่วงปฏิบัติการนี้ ดังนั้นการแก้ปัญหาที่ดีน่าจะเป็นการออกกำลังกายแบบ Kegel (การขมิบช่องคลอด) ซึ่งท่านี้จะช่วยกระชับเชิงกรานชั้นกล้ามเนื้อและยังช่วยกระชับกล้ามเนื้อบริเวณกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักได้เช่นกัน” ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าสุขภาพของสตรีเจนนิเฟอร์ไวเดอร์ , แมริแลนด์ กล่าว

  1. สังเกตอาการเลือดออก

เนื่องจากน้องชายของคุณไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาสำหรับการมีกิจกรรมด้านหลัง ดังนั้นเส้นใยกล้ามเนื้อเหล่านี้จึงได้รับความเสียหายได้ง่ายพร้อมกับหลอดเลือดและเนื้อเยื่ออาจฉีกขาด Amerson กล่าวว่า การมีเลือดออกน้อยอาจเป็นเรื่องปกติหลังจากมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก แต่ถ้าคุณพบเลือดออกเป็นเวลานานหรือสังเกตเห็นแผลบริเวณทวารหนัก ควรตรวจสอบดูว่ามันปกติหรือไม่ ถ้าไม่ก็ควรไปพบหมอหรือรักษากันต่อไป

และนี่ก็คือสิ่งที่คุณควรทำหลังจากมีเพศสัมพันธ์ทางประตูหลัง เพื่อเพิ่มความสนุกให้กับเซ็กส์และลดปัญหามากวนใจนั่นเอง

 

admin